קורס היפנובירת'ינג

קורס הכנה ללידה טבעית, רגועה ובריאה בשילוב שיטת KG היפנובירת'ינג

כל קורס בנוי מחמישה מפגשים בני שעתיים וחצי כל אחד.

משתתפי הקורס הם לרוב קבוצה של נשים הרות ובני זוגן, אולם ניתן לבחור בכל מלווה שתרצי.

הקורס כולל חוברת תרגול אינטרנטית שמלווה את השעורים וכמו כן קבצי שמע MP3 להרפיה בהריון ובלידה.

בנוסף תקבלי ערכת מסרים תת – הכרתיים ללידה רגועה (פיתוח ייחודי שלי) וסרטוני הדרכה של שיעורים מוקלטים לתרגול בבית.

אהיה זמינה עבורך בכל מהלך הקורס וכן לאחריו במייל או בטלפון ללא כל עלות נוספת.  

יש החזר של עד 75% ממרבית קופות החולים!

קורסים קבוצתיים יתקיימו בזום במועדים הבאים:

בימי שלישי 19:00-21:30 – 26.12.23

בימי שלישי 19:00-21:30  – 2.4.24

מחיר הקורס 1200 ש”ח

הירשמו או צרו אתי קשר לגבי מועדים לקורסים נוספים בעתיד הקרוב. 

קורס אישי

יש אפשרות לבחור בקורס אישי שמותאם לצרכים שלך. ניתן להחליט על מפגשים קצרים יותר או להתמקד בנושאים מסוימים לפי צרכים ספציפיים לך.

למידע נוסף את מוזמנת ליצור איתי קשר

medium

מה נלמד בקורס?

  • מהי שיטת היפנוברת'ינג – הסבר על השיטה
  • מידע אודות ההיריון והלידה – גופך בנוי ללדת בצורה יעילה וטבעית
  • הסבר על האופן בו ההורמונים פועלים בגופנו והשפעתם על הלידה.
  • הסבר על מנגנון הכאב והפחד ואיך עובדים איתם
  • היכרות והבנה של התהליכים שקורים בגופך בזמן ההיריון והלידה
  • החינוך מתחיל לפני הלידה – העמקת הקשר עם תינוקך עוד בתקופת ההיריון
  • נתרגל הרפיות ודמיון מודרך בקורס ובבית, לשימוש בהריון ובלידה
  • נלמד כיצד להעמיק את תחושת הביטחון בהריון ולקראת הלידה.
  • תנוחות הלידה השונות – כיצד גופנו פועל ומה מסייע ללידה
  • נדבר על נושאים הקשורים בתוכנית הלידה הספציפית שלכם.
  • עצות כיצד ליישם לידה טבעית בתוך המערכת הרפואית הקיימת.
  • תרגילים לנשימות וטכניקות להרגעה בלידה
  • כיצד בונים תחושת ביטחון בהריון ובלידה
  • חשיבות המגע בתהליך הלידה – עיסוי עדין ומלטף
  • עצות לבן הזוג/מלווה, כיצד לתמוך בך ולהגן עלייך בתהליך הלידה
  • תוכנית תרגול פשוטה לתמיכה בתרגול העצמאי בביתך

מה נותן הקורס?

  • אפשרות לתינוקך להיוולד אל תוך סביבה רגועה ועדינה.
  • הגברת הסיכוי לחוות לידה טבעית ונינוחה
  • הפחתת הסיכון להזדקקות למשככי כאבים בלידה.
  • לרוב הלידה תהיה יעילה וקצרה יותר
  • אפשרות לחוות לידה מתוך ערנות ושליטה
  • הפחתה משמעותית של הסיכוי לפגיעה פיזית במהלך הלידה.
  • האב מעורב באופן פעיל בתהליך.
  • האב יודע שהוא נוטל חלק משמעותי בלידת התינוק שלו.

קורס ההכנה ללידה בשיטת KG היפנוברת'ינג רגוע ומהנה, ויקנה לך תמיכה ובטחון עד הלידה של תינוקך ואף לאחר הלידה.

בן זוגך או מלווה הלידה שלך משחק תפקיד חשוב בזמן ההיריון והלידה. לאורך כל הקורס המלווה יהיה משתתף פעיל, וילמד כיצד לתמוך בך בדרך שתתאים לך ותהפוך את לידתך לחוויה משותפת ומעצימה לשניכם.

מתי להירשם לקורס?

לרוב כדאי להירשם בשבוע העשרים וחמש – שלושים להריון, כדי שיהיה מספיק זמן ללמוד ולתרגל את הטכניקות והכלים השונים שתרכשו במהלך הקורס.

את מוזמנת להתקשר אלי

ניתן גם להשאיר פרטים ואחזור אלייך בהקדם

052-321-4792

יש החזר של עד 75% ממרבית קופות החולים!

קורסים קבוצתיים יתקיימו בזום במועדים הבאים:

בימי שלישי 19:00-21:30 – 26.12.23

בימי שלישי 19:00-21:30  – 2.4.24

מחיר הקורס 1200 ש”ח

הירשמו או צרו אתי קשר לגבי מועדים לקורסים נוספים בעתיד הקרוב.