.
.
.
.
.
.
כלי טיפולי, פשוט, עוצמתי, ופורץ דרך שמביא תוצאות גם במקומות בהם שיטות טיפול אחרות אינן מצליחות להשיג את ההתקדמות המיוחלת.
מה זה סבלימינל'ס? ומה הופך אותם לכלי כל כך אפקטיבי ומקדם?
רוב בני האדם מאמינים שיש להם שליטה מלאה על חייהם וכי האני המודע שלהם אחראי להחלטות, למחשבות ולמעשים שלהם, אבל האמת היא שבכל החלטה ומעשה שלנו מעורבות הרבה "ידיים נעלמות" שפעמים רבות גורמות לנו לפעול אחרת לגמרי ממה שתכננו, חשבנו והתכוונו. אחד מן המשפיעים החזקים והסמויים על חיינו הוא ללא ספק התת מודע, זה הפועל כמו תוכנת הפעלה פנימית, 24/7 ולרוב מתחת לראדר. וכן, הבשורה המשמחת היא שיש שיטות טיפוליות המצליחות להשפיע על התת מודע – כמו היפנוזה ודמיון מודרך מקצועי. אבל הבשורה הפחות משמחת היא שהשיטות הללו דורשות שיתוף פעולה מלא מצד המטופל/ת, התמדה במפגשים טיפוליים והשקעה כספית לא מבוטלת.
לעומת זאת, ההתנסות ארוכת השנים שלי במגוון גדול של שיטות וכלי טיפול, הוכיחה לי מעל ומעבר לכל ספק כי הסבלימנל'ס מאפשרים להגיע אל התת מודע שלנו ולתכנת אותו מחדש בדרך יעילה, פשוטה וקלה הרבה יותר שכן מדובר במסרים תת הכרתיים (או תת סיפיים) המיועדים להגיע לתת המודע של האדם ומבלי שהוא יחויב להיות מודע לכך.
*למען הסר ספק, אין כאן המצאה חדשה שלי ועל אף שבישראל הסבלימנל'ס פחות מוכרים, בכל העולם הם משמשים כבר עשרות שנים ככלי טיפולי עוצמתי ויעיל!
איך פועלים הסבלימנל'ס?
עדימה סבלימנל'ס הנם מסרים תת הכרתיים המוקלטים בהתאמה מלאה למטופל (ולאתגרים ולמטרות המייחדים אותו) המסרים מוקלטים בטכנולוגיה מיוחדת המאפשרת לשתול אותם ע"ג מוסיקה נעימה לה מקשיב המטופל כמה פעמים בכל יום, בדרך זו מתבצעת חלוקה נפלאה: המודע שומע רק את המוסיקה (ולכן אינו מפעיל התנגדויות) והתת מודע "שומע" גם את המסרים…מפנים, מאמץ, והופך אותם לאמונה חיובית הבאה לידי ביטוי בחיי היומיום.
חשוב לדייק – הסבלימינל'ס לעיתים פועלים מהר וביעילות ולעיתים נדרש לשלבם עם שיטות טיפול נוספות – אבל מניסיוני הרב, כמעט תמיד הם אלו שיוצרים את פריצות הדרך הכי מדהימות ומקדמות.
*זהירות – את הסבלימנל'ס יש ליצור אך ורק בסיוע אנשי מקצוע מיומנים ואחראים.
למי הסבלימינל מתאים?
באופן כללי הסבלימינל'ס מתאים לכל מי שחווים תקיעות בנושא מסוים ומעוניינים לעשות שינוי בחייהם, באופן אישי תחום ההתמחות שלי הנו ילדים ובני נוער וניסיוני רב השנים הראה לי מספר בעיות ואתגרים שחוזרים על עצמם שוב ושוב, באים לידי ביטוי בדרכים שונות, ובהם הסבלימינל'ס בהחלט יכולים לסייע:
– התמודדות עם פחדים וחרדות
– דימוי עצמי נמוך, בטחון עצמי ירוד
– התמודדות עם חרם או בעיות חברתיות אחרות
– כישלונות חוזרים ונשנים בטסט הנהיגה וחרדת מבחנים
– אכילה רגשית ובעיות השמנה
– כעסים, התפרצויות זעם ואלימות (פיזית ומילולית)
– הרטבת לילה
– קנאה, שנאה, בושה ואשמה
– תקיעות, העדר מוטיבציה וקושי בקבלת החלטות
ולמעשה כל דבר שאתם כהורים רואים וכואבים,
אבל לא באמת מצליחים לסייע באמצעות הכלים המוכרים.
אז איך תכלס זה מתבצע?
האמת, בפשטות!
וזה כל היופי בסבלימינל'ס שלי… הם פשוטים, נגישים, יומיומים ואפילו מהנים.
עדימה סבלימינל'ס בחמישה צעדים:
1. שאלון ושיחת אבחון מקצועית עם הורי הילד/ה ו/או עם הנער/ה.
2. בחירת קטעי מוסיקה/שירים שהמטופל/ת אוהבים לשמוע
3. הכנת המסרים בהתאמה אישית, והטמעה שלהם אל המוסיקה הנבחרת בדרך בה המאזינים כמעט ולא שומעים אותם (בעלי שמיעה טובה במיוחד ישמעו מסר מרוחק ולא ברור)
4. האזנה רצופה לקטעי הסבלימינל במשך תקופה (הנקבעת בהתאמה למטופל/ת)+ מילוי דפי מעקב.
5. שיחת שיקוף מצב, בדיקת מצב והחלטה משותפת לגבי ההמשך.
בין הנושאים בהם הסבלימינל'ס יכולים לסייע:
זינוק באנגלית
העצמה וטיפול בקשיים חברתיים
להשתחרר מחרדת מבחנים
מקפצת מתמטיקה
מי אני? ומה הקשר שלי לסבלימינל?
שמחה להכיר, שמי זיו שערי – מפתחת שיטת עדימה, מנחה ומטפלת רגשית בגישה הוליסטית, בעלת למעלה מ-25 שנות ניסיון טיפולי עשיר בליווי ילדים ובני נוער בתהליכי שינוי, ריפוי, ושיפור תפקודי למידה. משלבת בעבודתי דמיון מודרך, NLP, התמקדות, קינסיולוגיה, ומגוון שיטות לריפוי ושיפור איכות החיים דרך שינוי תודעתי.
סיפור האהבה שלי עם מסרים תת–הכרתיים התחיל בזכות טליה – ילדה בת 6 אותה לא פגשתי. אמא של טליה הגיעה אלי להדרכת הורים וסיפרה לי על בתה היפיפייה עם תלתלי הזהב, שחווה קושי עצום אל מול הדימוי העצמי שלה. בבית של טליה כל בוקר היה נפתח בטקס מעציב שבו טליה בוכה וצועקת שהיא לא יפה ותוך כדי יבבות תוהה מדוע דווקא לה אין שיער חלק ויפה כמו לאחרות… כל הניסיונות של אמה לשכנע אותה ולהסביר לה עד כמה היא יפה – ככה, בדיוק כמו שהיא – לא עזרו.
לי היה ברור שטליה צריכה לעבור שינוי ברמת תת המודע שלה. ידעתי שמסרים תת–הכרתיים בשינה יכולים לעזור לה מאוד כדי להפנים את המסר באופן עמוק ויסודי והחלטתי ללמד את אמא שלה איך עושים זאת! וכדי להיות יעילה יותר הזמנתי קבוצת אימהות נוספת להדרכה על כללי היסוד למסרים תת–הכרתיים בשינה.
בכל פגישה היו האימהות מספרות על השינויים הקסומים המתרחשים אצלן בבית, כמו ניסים קטנים בכל פעם: שיפור בתקשורת, חיזוק הביטחון, ילדים רגועים יותר ויחסים טובים יותר…ומה בנוגע לטליה ותלתלי הזהב? תוך שבועיים טליה השתחררה לגמרי מהקשיים שלה, היא יצאה בכל בוקר בקלות מהבית והתחילה אפילו לחבב את השיער המיוחד שלה (אחד הסימנים החזקים בעבורי היה שלא רק שטליה ויתרה על טקס הבוקר המעציב, אלא שהיא נפטרה "באורח פלא" גם מ"טקס תקיעת הסיכות" שאפיין כל לילה.
סוף דבר – בקצה סדנת האימהות הזו, ולאחר שנפעמתי לראות את עוצמתם של הסבלימינל'ס – התחלתי ליישם את אותן התובנות עם מטופלים נוספים. בכל המקרים תהליכי השינוי והריפוי הואצו ולפעמים אף יצרו מהפך.
מה הייחודיות של עדימה סאבלימינס?
בעדימה סאבלימינלס המסרים התת הכרתיים אינם עוסקים ב"אין" אלא מכוונים דווקא ל"יש" – לליבה הפנימית, הבריאה, החכמה, החיובית, מלאת הכוחות והיכולת – כן, בכל אחד ואחת מאיתנו יש את כל אלו והמטרה שלנו היא להתחבר ולעורר את המשעבי העוצמה הפנימיים, ולגייס אותם למעננו – זו הדרך ליצור שינוי טבעי וזורם. וזה מה שעדימה סבלימלס יודעים לעשות בצורה נפלאה!
לשמחתי, טליה ושפעת תלתליה אינם היחידים! הנה עוד כמה עדויות וסיפורי דרך מרגשים:
למה זה עובד?
מתוך הניסיון הטיפולי שלי נוכחתי לדעת שישנם 7 חסמים עיקריים בתת המודע שלנו
המקשים עלינו בכל תחומי החיים:
אני לא מספיק טוב!
מתחיל בילדות כתוצאה מביקורת שאנו מקבלים מהסביבה. כתוצאה מכך,
מתפתחת הרגשה ואמונה פנימית שאני לא מספיק חכם.. לא מספיק יפה.. לא מספיק חרוץ.. וכו'.
הרגשה זו ממשיכה ללוות אותנו גם בבגרותנו.
אני שונה!
כתוצאה מהשוואות שאנו עושים, הייחודיות שלנו הופכת לתחושת שונות
העלולה להתפתח לחוסר ביטחון ופחד מדחייה.
אני לא שייך!
תחושת שייכות מתפתחת בגילאים מוקדמים ונותנת ביטחון בסיסי של בית והגנה.
היא יכולה להיות קשורה למהות הקשר בין הילד להורה או לחוויה הראשונית של הילד במסגרות.
אני לא אהוב!
בילדות אנו עלולים לתרגם כעס ותסכול של ההורים כדחייה וחוסר אהבה.
אני לא יכול!
תחושת מסוגלות והכרה ביכולות פנימיות הינה קריטית להתמודדות שלנו עם אתגרי החיים.
כשבילדות אנו לא מקבלים מספיק עידוד או שיקוף ליכולות שלנו,
יכולה להיווצר אמונה פנימית בחוסר המסוגלות שלנו.
העולם הינו מקום קשה ולא בטוח!
תפיסת חיים מהותית שלרוב מועברת מההורה לילד.
אין לי מספיק וכך גם לא יהיה לי!
תודעת חוסר הגורמת לקנאה, קושי לחלוק ולתת, וכיווץ כללי מול השפע של החיים.
מסרי הסבלימינל מותאמים אישית ובאופן מושלם לחסמים המאובחנים
ומתוך כך "משוחחים" עם התת מודע ומצליחים להמיס את ההתנגדויות המקובעות שם.
נשמע נפלא ומבטיח? זה אכן כזה!